胸郭出口症候群による手や腕のチクチクとした痛みは越谷の整体院へご相談ください

胸郭出口症候群とは、首の側方や腕の付け根、肩甲骨周辺で、何らかの原因により神経が圧迫されることで起こる症状です。

腕のしびれを発症するため、家事や仕事がやりづらかったり、スポーツを中断しなければならかったりもします。そのため、早期改善を望む方も多いのではないでしょうか。

このページでは、胸郭出口症候群が起こる原因と、予防法や改善法についてお伝えします。胸郭出口症候群を改善させたい方は、どうぞ参考にされてください。
 

胸郭出口症候群は、首や胸の筋肉の緊張で起こると言われています。そのため、長時間のデスクワークで不良姿勢を続けると、胸や首の筋肉が緊張して、胸郭出口症状群を引き起こす可能性があります。

また、重い買い物袋を手にぶら下げたり、窓拭きをしたりして、腕や胸、肩の筋肉に負担をかけるのも胸郭出口症候群の原因になります。ここでは、胸郭出口症候群の原因についてお伝えします。
 

胸郭出口症候群は、髪を切る美容師や、黒板に文字を書く教師など長時間腕を挙げ続ける職業の従事者に発症しやすいと言われています。

仕事や家事といった日常生活の動作が原因となることから、筋肉が緊張した原因をはっきりさせ、どこで神経が障害されているのかを見極めるのも重要です。

たとえば、腕を上げ続けるような状態が続けば、固まわりの筋肉が緊張して、それが神経を圧迫する原因となります。また、デスクワーク中の姿勢が悪く、首が緊張した状態が続くと、首の緊張で胸郭出口症候群を発症するケースもあります。
 

胸郭出口症候群の原因は、圧迫型と牽引型により異なります。圧迫型の場合は、いかり型の姿勢の人に起こりやすく、筋肉の緊張による神経の圧迫が原因だと言われています。

一方の牽引型は、なで肩の人に起こりやすいと言われており、腕の重みで神経に牽引がかかることが原因だとされているのです。

圧迫型であれば筋肉の緊張を緩め、牽引型であれば腕の重みを支えるための筋力を着けることが大切だと考えられます。次に、胸郭出口症候群を改善するにはどうすれば良いのかを詳しく見ていきしょう。
 

猫背になると胸郭出口症候群になりやすいと言われています。猫背は、首や胸の筋肉が緊張しやすいため、筋肉が緊張した箇所で神経が圧迫されやすいのです。

猫背を改善するためには、胸の筋肉を緩めて、背中の筋肉を強化するとよいです。猫背の期間が長い場合は、固まってしまった背骨を矯正する必要もあります。
 

胸郭出口症候群の場合、首や胸の筋肉が緊張していることが多いです。たとえば、振り向くような動作をするとしびれが強くなる場合は、首の横にある斜角筋という筋肉の緊張が疑われます。

また、車の後部座席内あるバッグを取るような、腕を大きく後方へと伸ばす動作で腕がしびれる場合は、胸の小胸筋と言われる筋肉の緊張が疑われます。

どこの筋肉が原因で、胸郭出口症候群が起こっているのかを見極めて適切にアプローチすることが大切です。

また、なで肩で筋力が弱い方は、背中の筋力を強化して肩甲骨を正常な位置にキープするための体づくりをすることも大切です。

越谷市のぽんて鍼灸整骨院では、カイロプラクティックで姿勢を整え、鍼や整体で緊張した筋肉を緩めます。また、正常な姿勢を整えるためのトレーニングやストレッチについてのアドバイスも実施中です。次に当院の施術の特徴をご紹介します。
 

ここでは、ぽんて鍼灸整骨院の特徴についてご紹介します。胸郭出口症候群の原因を見つけて、施術を行う所までをご説明しますので、参考にされてください。
 

ぽんて鍼灸整骨院では、まずは検査により、なにが原因で胸郭出口症候群を発症しているのかをはっきりとさせます。たとえば、圧迫型と牽引型のどちらなのか？どのような動作でしびれが強くなるのかを確認して、原因部位を特定します。
 

ぽんて鍼灸整骨院では、カイロプラクティックの専門資格を持つスタッフが姿勢矯正の施術を行います。カイロプラクティックは、背骨にアプローチして姿勢を整え、体の不調を改善へと導くアメリカ発祥の施術方法です。

カイロプラクティックを受けていただくと、背骨にもアプローチできますので、長年の猫背でも正しい姿勢に整うことが期待できます。
 

ぽんて鍼灸整骨院では、ご希望に応じて鍼灸施術を受けていただけます。胸郭出口症候群の原因となる、胸や首の緊張を鍼で刺激すると、筋肉が緩んで神経の流れも正常を取り戻せる可能性があります。
 

ぽんて鍼灸整骨院は越谷市にある地域密着型のフレンドリーな鍼灸整骨院です。胸郭出口症候群の症状で不安を抱えている方は、いつでもご相談ください。
 

越谷にある整体院は、お客様にリラックスした状態で施術をご利用いただけるよう、施術の品質はもちろん、院内の雰囲気づくりや接客にもこだわっております。日々の疲れやお悩みを忘れてほっと一息つけるような、お客様にとって居心地のよい空間を提供できるよう、工夫を重ねてまいりました。これまでにご利用いただいたお客様からも多くの喜びのお声を頂戴しており、アットホームな雰囲気で多くの方から親しまれております。
体の痛みはもちろん、ちょっとした不調や違和感もいつでもお気軽にご相談いただける、地域の頼れる存在を目指しております。常にお客様一人ひとりと真剣に向き合って施術を行い、最適な対応ができるよう努めてまいりました。幅広い症状のお悩みに対応できる、確かな技術と経験がございますので、越谷で整体院をお探しの方は、是非ぽんてカイロプラクティックオフィスをご利用ください。また、一人で通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談、ご連絡ください。