越谷の整体で突発的なぎっくり腰に関する施術にも対応いたします

ぎっくり腰は別名、急性腰痛症とも言われ不意の動作や重いものを持ち上げた際に、急に腰が痛くなる症状です。

強い痛みを伴い、時には歩けなくなることもあります。そのため、「ぎっくり腰になったけど、どうすればいい？」「ぎっくり腰の予防法は？」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

そこで本記事では、当院のぎっくり腰に対する臨床経験をもとに、改善方法や予防法を解説。ぎっくり腰になったときにどうすれば良いのかがわかりますので、どうぞ参考にしてください。
 

腰に炎症が起きた場合は、まずは腰を冷やすとよいでしょう。炎症起きた状態とは腰を触ると熱感があったり、腰を押すと痛みが出たりします。腰を冷やすことで、まずは炎症を抑え強い痛みを緩和させることが大切です。
 

股関節が固まったぎっくり腰の場合、股関節を動かそうとすると、腰に痛みを感じます。股関節の筋肉が正常に伸縮しないので、デリケートな腰骨を刺激してしまうからです。

また、股関節が固まると骨盤を起こしづらくなるため、立ち上がった際に腰を伸ばせず曲がった状態になります。

これらの場合、仰向けになった状態で股関節を少しずつ動かすと、筋肉の緊張が解けぎっくり腰の痛みを緩和できることがあります。
 

ぎっくり腰を予防するには、次の点に注意すると良いです。

　　●    腰を冷やさない
　　●    股関節を柔軟にしておく
　　●    重いものを持つときは腰を使わない

腰は人体の中でもデリケートな部位です。骨盤と腰骨を比較しても分かるように、腰の骨にあたる腰椎は骨盤に比べると細くて故障しやすい構造をしています。

そのため、日常生活の動作でも腰にできる限り負担をかけないように、股関節を柔軟にしておくことが重要です。

とはいえ、予防法を実践しても、ぎっくり腰になってしまうことはあります。実際にぎっくり腰になったら、どうして良いか分からない人も多いのではないでしょうか。

そんな時は、整形外科を受診して腰の状態を検査したり、整骨院で施術を受けて早めにぎっくり腰の痛みを楽にしたりするのもおすすめです。
 

次に、当院のぎっくり腰に対する施術の特徴をご紹介します。

ぎっくり腰でお困りの方は、越谷市のぽんて鍼灸整骨院にお任せください。確かな技術を駆使して、つらいぎっくり腰が早く楽になるようにサポートいたします。当院の施術の特徴について、3つご紹介しますので、どうぞご覧ください。
 

ぎっくり腰の原因にもさまざまなものがあります。そこで、当院ではお客様ごとに丁寧に検査をさせていただき、ぎっくり腰の原因を特定して効率的に痛みのない状態へと導きます。

ぎっくり腰の痛みから早く解放されることを目指して、一人ひとりに寄り添った施術サービスをご提供します。
 

当院ではぎっくり腰を治すために、痛みを伴うような強引な施術は行いません。ぎっくり腰は少しでも動かすと、腰に痛みが強く出る症状です。

お客様に腰の痛みを確認しながら、丁寧に施術を行わせていただきます。
 

当院は越谷市の中でも、ぎっくり腰に対する施術実績は豊富です。そのため、どうすればぎっくり腰が楽になるのかをしっかり理解しているので、つらい腰痛でも早めの改善を目指せます。

越谷市にお住まいの方は、ぜひ当院のぎっくり腰施術を受けて、早めに腰痛を楽にしてください。