越谷の整体にお越しいただく方の中には、かかとの痛みを訴える方もいらっしゃいます

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スポーツに励む子どもは、「かかとが痛い」と訴えることがあります。しかし、かかとが痛くなる原因が分からずに、困っている方も多いのではないでしょうか。

子どものかかとが痛くなる原因には、シーバー病や足底筋膜炎などが考えられます。スポーツに励む子どもに多い点は両者に共通しているのですが、ダメージを受ける部位が異なるのです。

シーバー病は子どもの柔らかい骨にダメージを受けることが特徴であるのに対し、足底筋膜炎は足底の腱や筋肉の膜がダメージを受けます。

このページでは、シーバー病や足底筋膜炎について解説。かかとの痛みの原因と予防法についてもお伝えします。子どものかかとが痛くなる理由について知りたい方は、どうぞ参考になさってください。
 

「かかとの痛み」こんなことでお悩みではありませんか?

・子どもが、かかとを痛がる
・歩くときにかかとが痛いので、つま先で歩いている
・かかとの痛みで子どもがスポーツをできずに悩んでいる
・かかとの痛みの原因を知りたい
・かかとの痛みに適切に対処してくれる整骨院を探している

お悩みを解決する方法が分かりますので、ぜひ最後までこのページをご覧ください。
 

子どものかかとが痛くなる原因

子どものかかとが痛くなる代表的な病気には、シーバー病と足底筋膜炎が考えられます。両者ともに運動に励む子どもに多いスポーツ障害です。ここでは、シーバー病と足底筋膜炎についてお伝えします。
 

シーバー病とは

シーバー病は、スポーツに励む子どもに起こりやすいかかとの痛みです。発育期の子どもの柔らかいかかとの骨が、アキレス腱に引っ張られることで発症します。

運動をすると、筋肉の緊張によりアキレス腱に引っ張る力が加わるために、かかとの骨にあるアキレス腱の付着部の負担が大きくなるのです。

かかとの骨への負担が大きくなると、血流障害が起きる可能性があります。その結果、骨が壊死してしまう恐れがあるため、運動を中止して安静にする必要があります。
 

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎は、足底筋膜と言われる足裏の組織が緊張することで、かかとに痛みが出る症状です。子どもに限らず大人でも発症する可能性のあるかかとの痛みで、シーバー病と同じく激しい運動で発症すると言われています。



 

シーバー病と足底筋膜炎は、共に運動をする子どもに起こり得るかかとの痛みですが、両者には共通する原因があります。

足底筋膜炎とシーバー病の原因は同じ

シーバー病は子どもの柔らかい骨に障害が出ている点で足底筋膜炎と異なりますが、原因については共通しています。それは、成長中の子どもが過度に運動をすることで発症する点です。

そのため、足底筋膜炎やシーバー病の発症を予防するには、子どもの運動量をコントロールすることが重要だと考えられます。さらに、かかとの痛みを発症した場合、それを改善するには、まずは運動を中止して安静にすることが大切です。

次に、かかとの痛みを予防する方法と対処するためのポイントについて解説します。
 

かかとの痛みの予防と対処法

かかとの痛みを予防するには、足の裏の足底筋やアキレス腱を柔軟に保つことが重要です。つまり、運動の前後に足底筋やアキレス腱をストレッチすると、かかとが痛くなるリスクを軽減できます。

すでにかかとに痛みがある場合は、状態を悪化させないためにも、まずは専門の施設を頼ることをおすすめします。相談する場合は、かかとの痛みに詳しい整骨院や整形外科を訪れると良いでしょう。

越谷市のぽんて鍼灸整骨院では、かかとが痛い子どもの悩みに寄り添って、痛みを軽くできるように全力でサポートします。次に、当院の特徴についてご紹介します。
 

かかとの痛みでお困りの方はぽんて鍼灸整骨院へ

ぽんて鍼灸整骨院では、かかとが痛い子どもがスポーツに早く復帰できるように、手技やテーピングといった専門技術と器械を使った施術で対応いたします。

また、かかとの痛みが回復して、スポーツに復帰するタイミングについても、しっかりとアドバイスします。改善していない状態で運動を再開すると、かかとの痛みが再発する恐れもあるため、復帰のタイミングは重要なのです。

ぽんて鍼灸整骨院は、学校帰りの子どもでも通院できるように、夜の7時30分まで受付をしています。子どもがかかとの痛みで悩んでいる場合は、ぜひ当院にご相談ください。
 

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越谷にある整体院は、お客様にリラックスした状態で施術をご利用いただけるよう、施術の品質はもちろん、院内の雰囲気づくりや接客にもこだわっております。日々の疲れやお悩みを忘れてほっと一息つけるような、お客様にとって居心地のよい空間を提供できるよう、工夫を重ねてまいりました。これまでにご利用いただいたお客様からも多くの喜びのお声を頂戴しており、アットホームな雰囲気で多くの方から親しまれております。
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