越谷にある整体では骨盤の歪みを整え身体の不調を和らげる骨盤矯正が人気です

骨盤が歪む原因は専門家によって意見が分かれるところです。たとえば、筋肉の作用で歪むと考えられていたり、骨盤にある仙腸関節と言われる部分がズレることで歪むと言われたりもします。

ここでは筋肉に着目して、原因をお伝えします。骨盤の歪みに関係する筋肉は、主に骨盤から伸びる筋肉です。たとえば、太ももの筋肉や股関節の中を通る筋肉、お尻の筋肉などは骨盤の歪みと関係する代表的な筋肉です。

骨盤の歪みと関係が深い筋肉は、抗重力筋とも言われています。抗重力筋は重力下で生きる上で、骨格を支えるために使われる筋肉です。抗重力筋のバランスが崩れると、骨盤が歪んで姿勢が崩れてしまいます。

つまり、筋肉の観点から考えると、抗重力筋と言われる筋肉のバランスを整えると、骨盤の歪みも整うのです。

次に、筋肉のバランスを整える方法をご紹介します。
 

筋肉のバランスを整えるには、股関節の筋肉や腹筋、腰の筋肉の中で、弱い筋肉は強化して柔軟性が乏しい筋肉はストレッチをすると良いです。

とくに、股関節の筋肉は重要です。たとえば、お尻の筋肉が弱くなると骨盤を正常な位置に保てなくなったり、股関節の前面の筋肉に柔軟性がないと、骨盤が過度に前方へと傾いたりします。

この場合、弱くなったお尻は筋トレで強化して、柔軟性に乏しい股関節前の筋肉をストレッチすると骨盤の歪みを自分で矯正できます。

とはいえ骨盤を効果的に矯正するには、骨盤の歪みを分析して、どこにアプローチするのかを見極めなければなりません。つまり、本格的に骨盤を矯正するには、専門家が体全体を観察して、原因部位に適切に施術を行う必要もあるのです。

もし本格的に骨盤の歪みを矯正したい場合は、当院にお任せください。次に、当院の特徴をご紹介します。
 

当院では骨盤の歪みでお悩みの方に、本格整体を駆使した骨盤矯正を行います。当院の特徴をご紹介しますので、骨盤矯正をご検討の際は参考にしてください。
 

当院では、まずは患者さんの体全体を観察させていただき、骨盤の歪みの原因がどこにあるのかをしっかり分析します。さらに関節を動かした際に、痛む場所や関節の柔軟性、筋肉の強弱を確認させていただき、お一人おひとりに適切な骨盤矯正を提供いたします。
 

当院はアットホームな雰囲気で、スタッフとも接しやすい整骨院です。骨盤の歪みに関して気になることや自宅でもできるセルフケアの方法など、気軽にご相談いただけます。安心して通える整骨院をお探しの場合は、ぜひ当院にお越しください。
 

当院は地域に根ざした整骨院を目指しているので、越谷市の方を中心に、骨盤についてお悩みの方に多数お越しいただいています。施術後には、皆さますっきりしてお帰り頂けるのも当院の魅力です。通院後に体の調子が良くなったとの声も多くいただいています。
 

骨盤の歪みでお悩みの方は、ぜひ越谷の整体ぽんて鍼灸整骨院にご相談ください。