越谷の整体院は親しみやすく安心して利用できる雰囲気づくりに努めております

ダイエットはよく考えてからダイエットは簡単な気持ちで始めない方が良いと思うのですが、簡単に始めて簡単に終わる人が多いのが現実ですね。わたし…

8時間ダイエットって何？わたしが本当に痩せたダイエット方法みなさんは「8時間ダイエット」というダイエット法をご存知ですか？わたしはこのダイエ…

日本を彩る季節二十四時季小暑(しょうしょ) 七夕が行われる7月7日頃（2016年は7月7日）。および大暑までの期間。太陽黄径105度。夏至から数えて15日…

知らなかった！化粧下地の役割夏が終わり、そろそろ秋らしい季節となりました。体調はいかがでしょうか？バテてたりしませんか？ まだまだ暖かい日も…

「角質がたまっていない肌」と「角質がたまっている肌」①紫外線…夏の強烈な紫外線から肌を守るため、肌の防御機能として角質が厚く溜まります。 ②洗…

夏のお疲れ肌に○○をケアして美肌に！「肌を触るとゴワゴワしている」「顔全体がくすんでいる」こんな肌の不調、あ なたも感じていませんか？ 特に夏…

Ｑ＆Ａ睡眠と美肌の関係Ｑ＆Ａ睡眠は、副交感神経を働かせて、身体の修復にあたる時間です。今回は、睡眠と美肌について、よくある質問に答えてみま…

美肌には、○○○に気を付けよう！まだまだ残暑が残るこの季節！今日は、普段から耳にする紫外線について、まとめてみましょう。紫外線でシミができるこ…

正しい美容法、お手入れ方法とは若い頃は、日焼けをしてもすぐに白い肌に戻っていたように、肌は本来、自ら美しさを維持しようとする力を持っていま…

[病気を予防する]食生活健康に長生きする「サクセスエージング」をかなえるには「病気にならない」、つまり「予防医学」が大切、と4月号で申し上げま…