越谷の整体院は親しみやすく安心して利用できる雰囲気づくりに努めております

美容のいろは「乳液とクリーム」今日は、乳液やクリームの使い方について書いてみたいと思います。乳液やクリームに含まれる油分は、皮脂のかわりに…

美容のいろは「洗顔」洗顔は、お手入れの基本中の基本。今日は、その洗顔について、書いてみましょう「泡のキメ」と「泡使い」を身につければ、肌の…

シワに関する基礎知識シワは表情筋の運動の繰り返しによって皮膚の表面に細かい溝ができたもので、表皮や真皮の変性によって起こります。皮膚が若い…

歯痛に潜むもの!「歯痛は放置しないで」 もし、虫歯などの原因がないのに、歯が痛む場合は、狭心症の疑いがあります。冠動脈の血流が不足して、心臓…

唾液腺を刺激し口の渇きや歯周病を予防虫歯と同じように、歯を失う確率が高いのが「歯周病」です。 その直接の原因は、歯磨きが不充分なためにできる…

「8020運動」をこ存じですか「8020運動」とは「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。 なぜ、20本なのでしようか それは、これ…

介護予防！！いつまでも、美味しいものをご自分で噛みしめて食べたものを飲み込むなど、嚥下の機能を維持するには、ロの運動が効果的です。 例えば、…

ほうれい線対策も、越谷で！！顔の筋肉運動でほうれい線対策なんてどうでしょう！中高年の女性にとって気になるのが、ほうれい線など顔のシワです。…

擦り傷を、出来るだけ綺麗に治すためには！傷ができたときに消毒をすると、新しい細胞まで殺してしまいます。また、傷口を乾かすと、生まれたばかり…

〇〇をとって、シミやシワの対策を！老化に伴う肌のシミやシワは、紫外線の影響を受けますが、それだけではありません。 体内の「活性酸素」によって…