美肌には、○○○に気を付けよう！

まだまだ残暑が残るこの季節！今日は、普段から耳にする紫外線について、まとめてみましょう。

紫外線でシミができることは、よく知られていますが、実はシワやたるみも紫外線によるダメージ＝「光老化」が原因といわれています。しかも、肌老化の原因の8割は光老化で、加齢に よる自然老化はわずか2割程度。その証拠に、日光をほとんど。浴びていない太ももの内側は白くてスベスべなのに比べ、日光を浴びやすい手の甲はシミやシワが多いはすです。この違いからも分かるように 、紫外線をどれだ け防げるかが若々しい肌を保つカギといえます。
では、紫外線とは一体何なのでしようか。紫外線は目に見えない光線の一種で、A波・B波・C波の3種類があります。そのうち、地上に届くのはA波とB波。A波は波長が長いため、肌の真皮まで到達し、シワ やたるみを招きます。 波は表皮にダメージを与えてシミの原因に。美肌のためには、両方を防ぐことが肝心です。

いかがでしたか？フェイシャルマッサージで、理想の肌をGETしてみませんか？紫外線を気にしながら、熱中症にもお気を付けください！
睡眠不足も美肌の敵！笑顔あふれる生活に「ぽんて（架け橋）」を！！

お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください！

「安らぎの整体で⼈気のぽんて鍼灸整⾻院のブログで疲れたお⼼も癒されてください」

越谷市のせんげん台駅東口から徒歩3分の便利な場所にございますぽんて鍼灸整⾻院では、ブログで当院の情報も併せてご案内しておりますので、ぜひご覧ください。
当院では柔道整復師や鍼灸師をはじめとする国家資格保持者、カイロプラクティックの専⾨資格者によって、⼼地よいと評判をいただいております。お客様のお体の状態に合わせた整体をご提供しております。カイロプラクティックの専⾨技術を活かし、⾻格やお体のバランスを整え、お体のお悩みや痛み、疲労を緩和させていただきます。

ブログでお⼼の癒しを得ながら、お体の癒しをご提供する越谷市のせんげん台駅直ぐの当院へ是非お越しください。初めてお越し頂く⽅も、是非お気軽にお問い合わせください。

また、通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談ください。