手軽に続けられるスリミングジェルを使ったダイエット法

自分は太りにくいしむくみにくい体質だとと数年前まで思っていて、実際に学生時代から服のサイズが変わらずにいました。しかし、数年前から代謝が落ちたのか徐々に太りだしました。そこで試したのが、軽い運動とスリミングジェルを使った美容法です。スリミングジェルは市販のもので、ドラッグストアやネットでリーズナブルな価格で購入できるので手軽に使えて便利でした。お風呂で二の腕、ウエスト、太ももに塗り丁寧にマッサージをなるべく毎日続けるようにしたらむくみが取れたのか、気になる部分がほっそりとしていきウエストのくびれも復活しました。市販のスリミングジェルは手軽に購入できていいのですが、量が少ないので今はネットで大容量サイズのサロン用ジェルを使用しています。マッサージのコツは、リンパの流れを意識してあまり力を入れすぎず丁寧に行うことです。本当はキャビテーションを使うのも良いのかもしれませんが、持っていないのでひたすら手でマッサージをしています。これまで身体のむくみは気になりませんでしたが、マッサージをして割とすぐに効果を感じられたのでむくみを解消するのは大切なことだと実感しました。簡単でずっと続けられているので、これからもスリミングジェルを使ったダイエットを続けていく予定です。