⾜のトラブル⾜底筋膜炎について
2021/10/28
越谷の整体ぽんて鍼灸整骨院
⾜のトラブル⾜底筋膜炎について
『⾜の過労』無理に引き伸ばされた筋膜の炎症
踵⾻から指の付け根にかけて広がる腱が『⾜底筋膜』
これがピンと張ることによってもアーチを⽀えているが、⽼化やアライメント不良またはアキレス腱の伸びが悪くなったり、過度の運動などで⾜を酷使すると、腱の接続部分近くに負担が集中します。
炎症を起こしたり、断裂を⽣じます。腱の接続部分以外にも⾜底筋膜の中央に広く起こることもあります。
パフォーマンスを追求し過ぎるあまり、軽く薄いランニングシューズで⻑時間⾛り続けるのは確実にリスク⼤です。
《対処⽅法は︖》
アキレス腱が緩めば筋膜への負担は軽減します。アキレス腱のストレッチがオススメ。
わからないこと、気になることがあればぽんて鍼灸整⾻院にご連絡くださいね。
越谷にある整体院は、お客様にリラックスした状態で施術をご利用いただけるよう、施術の品質はもちろん、院内の雰囲気づくりや接客にもこだわっております。日々の疲れやお悩みを忘れてほっと一息つけるような、お客様にとって居心地のよい空間を提供できるよう、工夫を重ねてまいりました。これまでにご利用いただいたお客様からも多くの喜びのお声を頂戴しており、アットホームな雰囲気で多くの方から親しまれております。
体の痛みはもちろん、ちょっとした不調や違和感もいつでもお気軽にご相談いただける、地域の頼れる存在を目指しております。常にお客様一人ひとりと真剣に向き合って施術を行い、最適な対応ができるよう努めてまいりました。幅広い症状のお悩みに対応できる、確かな技術と経験がございますので、越谷で整体院をお探しの方は、是非ぽんてカイロプラクティックオフィスをご利用ください。また、一人で通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談、ご連絡ください。