関節の痛みと軟骨サプリメント
2020/10/21
越谷の整体ぽんて鍼灸整骨院
関節の痛みと軟骨サプリメント
軟骨サプリメントとはどのようなものなのでしょうか。
サメの軟骨に含まれているのは、コンドロイチン、グルコサミン、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの成分です。これらは健康維持に役立つ成分として有名で、人気のサプリメントの1つとしてサメの軟骨のサプリメントもよく知られています。グルコサミンは軟骨サプリメントの成分でもあり、30年以上研究されてきました。変形性関節症の治療薬として効果的であるということが分かっています。医学雑誌によれば、グルコサミンを1日当たり1500mgを服用することにより約25%の人が、関節の痛みが改善されたと報告されています。グルコサミンと同じように、変形性関節症の症状改善が見られるのが、コンドロイチンです。おすすめの健康アイテムであるサメ軟骨のサプリメントなら、グルコサミンやコンドロイチンの栄養成分を効率よく摂取することが可能です。
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関節液の補充にヒアルロン酸
関節液中のヒアルロン酸は関節包から分泌されており、このヒアルロン酸によって間接軟骨が擦り減るのを防いでいます。間接内にヒアルロン酸を注射して、膝関節の痛みを和らげる治療方法もあります。ヒアルロン酸は美容成分として注目されています。皮膚に多く集まっているのがヒアルロン酸の特徴で、ヒアルロン酸の保湿効果によって作られているのが、みずみずしい張りのある肌です。美容成分を軟骨サプリメントによって補給してあげれば、肌の水分保持力がアップされるので、美肌を維持する効果が期待できそうです。コラーゲンが不足すると肌の老化が始まるのですが、コラーゲンとは細胞と細胞の間に存在する物質です。若さを保つために必要なコラーゲンをサメの軟骨サプリメントで効率よく補給することは、効果のあるアンチエイジング法のひとつと言えます。
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