予防と免疫力アップのために今すぐできること②

ウイルス感染の基本的な予防

●日常生活における予防法

　・帰宅時には「手洗い」「うがい」をする。

　・3つの「密」を避ける！

　　　・換気の悪い密室空間

　　　・人が密集する場所

　　　・密接した近距離での会話

●咳エチッケトを心掛ける

　・咳やくしゃみをしている時は、マスクを着用する。

　・咳やくしゃみをしている時でも、マスクを着用していない場合は、

　　ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔を背けて1ｍ以上離れる。

　・鼻水などを含んだティッシュをすぐにふた付きのごみ箱に捨てられる環境を

　　整える。