便秘や下痢でお悩みの方は越谷の整体ぽんて鍼灸整骨院にお任せください!
便秘や下痢を繰り返す場合、過敏性腸症候群と言われることがあります。過敏性腸症候群は、自律神経の乱れが関係していることも多いです。
更には自律神経の乱れ以外にも、重篤な疾患を抱えている可能性もあります。
便秘や下痢を繰り返す場合は、まずは病院の受診をおすすめします。病院では、便秘や下痢を伴う過敏性腸症候群に対しては薬で治療が行われることが多いです。しかし、処方された薬では、良くなった実感が持てない場合も。そのような時は、自律神経が乱れる原因であるストレスにアプローチするのも一つの手段です。
本記事では、便秘や下痢が繰り返される症状の原因と対処法についてお伝えします。
便秘と下痢を繰り返す理由
病院で検査を受けて内臓自体に何の問題がなくとも、便秘と下痢の症状に悩まされることがあります。
病院の画像検査では原因不明であるにも関わらず、便秘や下痢の症状が現れるのは自律神経の乱れが関係しているのです。
ここでは、自律神経の機能を解説して、便秘と下痢を繰り返す理由についてお伝えします。
自律神経の機能とは
自律神経は、人間が生きるために必要な機能を調節する神経です。たとえば、内臓や血管、発汗、呼吸など無意識に行われる身体の反応には自律神経の働きが関与しています。
便秘や下痢に関係する大腸の動きも、自律神経によって調節されているのです。
簡単に説明すると、自律神経の1つである副交感神経が優位になると大腸は動き、もう一方の交感神経が優位になると大腸は動かなくなります。
ストレスなどの影響で自律神経が乱れる
日常的に強いストレスがかかり続けると、交感神経の有意な状態が持続して、内臓の動きが悪くなります。大腸の動きが悪くなると、便秘になりやすいのです。
さらに、ストレスが持続して自律神経の乱れが悪化すると、急激に副交感神経が優位になって下痢になる場合もあります。
自律神経の乱れで便秘と下痢を繰り返す
便秘と下痢を繰り返す理由は、副交感神経と交感神経のバランスが大きく崩れ、自律神経が乱れているからです。
自律神経が乱れることで、腸の蠕動運動が不安定な状態になり、便秘と下痢を繰り返します。さらに、知覚過敏にもなるため、腹痛を伴いやすい状態です。
繰り返される便秘と下痢に対処する方法
自律神経の乱れは、さまざまな要因で引き起こされます。なかでもストレスが原因で自律神経が乱れて、腸が不安定になることも多いのです。
そのため、便秘と下痢の症状を軽減させるためには、ストレスケアの実践をおすすめします。
自分でもできるストレスケアの方法には、次のような取り組みがあります。
● 誰かに仕事や人間関係についての悩みについて相談に乗ってもらう
● 仕事の休暇を取って心身を休める
● 趣味に没頭するなどして将来の不安や日常の悩みを忘れられる時間を確保する
または、専門家に依頼して自律神経の乱れを整えてもらうのもおすすめです。ぽんて鍼灸整骨院では、カイロプラクティックや鍼灸を通して自律神経の乱れを整える施術にも対応しています。
便秘や下痢でお困りの方はぽんて鍼灸整骨院へ
カイロプラクティックや鍼灸を受けると、自律神経のバランスが正常に近づき、胃腸の調子も整います。ここでは、ぽんて鍼灸整骨院が提供する施術内容についてご紹介します。
カイロプラクティック、整体
カイロプラクティック、整体は、背骨のゆがみから生じる自律神経の乱れを整えることが得意です。
実際に、カイロプラクティック、整体を受けると「身体の痛みだけではなく、体調も良くなった」という患者さんもおり、内臓の調整にも有効だと当院では考えています。
鍼灸
鍼灸施術は肩こりや腰痛だけではなく、内科的な身体の不調にも有効だと言われています。体に存在するツボを鍼などで刺激することで、内臓の調子を整えるのです。
便秘や下痢にも効果の見込めるツボが存在しており、昔からツボを使って便秘や下痢を緩和させる施術が行われてきました。
ぽんて鍼灸整骨院では、カイロプラクティックや鍼灸で自律神経を整えて、便秘や下痢の症状にアプローチします。繰り返される便秘や下痢でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
越谷にある整体院は、お客様にリラックスした状態で施術をご利用いただけるよう、施術の品質はもちろん、院内の雰囲気づくりや接客にもこだわっております。日々の疲れやお悩みを忘れてほっと一息つけるような、お客様にとって居心地のよい空間を提供できるよう、工夫を重ねてまいりました。これまでにご利用いただいたお客様からも多くの喜びのお声を頂戴しており、アットホームな雰囲気で多くの方から親しまれております。
体の痛みはもちろん、ちょっとした不調や違和感もいつでもお気軽にご相談いただける、地域の頼れる存在を目指しております。常にお客様一人ひとりと真剣に向き合って施術を行い、最適な対応ができるよう努めてまいりました。幅広い症状のお悩みに対応できる、確かな技術と経験がございますので、越谷で整体院をお探しの方は、是非ぽんてカイロプラクティックオフィスをご利用ください。また、一人で通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談、ご連絡ください。