免疫力アップに腸内環境改善の７つの習慣

病気をしない⼈の「腸」は例外なくきれいだと言われています。すると健康で幸せな⽣活を⼿に⼊れるための⼤きなカギの一つは「酵素」になるでしょう︕

私たちは⽣活の中でも発酵という形で酵素を利⽤しています。⾷品製造だけにとどまらず、化学⼯業製品の製造や⽇⽤品の機能向上など、広い分野に応⽤されている。私たちの⾝体の中では、お酒やタバコ、過⾷、ストレスの強い⽣活環境、⾷品添加物や医薬品の使⽤などによってたまった毒素を解毒（デトックス）する際に⼤量の酵素を消耗しています。酵素には体内で作られるものと、⾷べ物として摂取しなくてはいけないものとあり、体内で作られるものの⼤部分は腸内細菌がつくりあげています。腸内環境が悪くなると、もちろん酵素の数も減ってしまいます。また、消化・吸収に限らず便秘や免疫機能にも関わっていることが分かっています。

お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください！

「安らぎの整体で⼈気のぽんて鍼灸整⾻院のブログで疲れたお⼼も癒されてください」

越谷市のせんげん台駅東口から徒歩3分の便利な場所にございますぽんて鍼灸整⾻院では、ブログで当院の情報も併せてご案内しておりますので、ぜひご覧ください。
当院では柔道整復師や鍼灸師をはじめとする国家資格保持者、カイロプラクティックの専⾨資格者によって、⼼地よいと評判をいただいております。お客様のお体の状態に合わせた整体をご提供しております。カイロプラクティックの専⾨技術を活かし、⾻格やお体のバランスを整え、お体のお悩みや痛み、疲労を緩和させていただきます。

ブログでお⼼の癒しを得ながら、お体の癒しをご提供する越谷市のせんげん台駅直ぐの当院へ是非お越しください。初めてお越し頂く⽅も、是非お気軽にお問い合わせください。

また、通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談ください。