体の⼟台は⾜裏から︕

お問い合わせはこちら

ブログ

体の⼟台は⾜裏から︕

2021/10/08

越谷の整体ぽんて鍼灸整骨院

体の⼟台は⾜裏から︕

「美⼈スイッチ★エクササイズ」

簡単エクササイズを習慣に、昨⽇より美しく健康な私を⽬指しましょう


[⾜の裏&⾜指を鍛えるタオルギャザー]
全ての動作は⾜から体の⼟台を作りましょう
簡単に出来る⾃宅エクササイズを習慣にしてみませんか
年齢を重ねても、⾎流を促すことで細胞はスムーズに⼊れ替わり、鍛えれば筋⾁は復活します。
エクササイズは、元気で綺麗な⾃分を⼿に⼊れる⼀番の近道です。⾃分の中に眠っている「美⼈スイッチ」を⼀つひとつ押していきましょう。


全ての動作の⼟台となる⾜裏&⾜指のエクササイズ。現代⼈は⾜の筋⾁を使う機会が減っています。
⽴った時、⾜の指が内側に丸まっていませんか︖
⾜指を開いてしっかり地⾯をつかんでいますか︖
⾜裏と⾜指を鍛えることは、正しい姿勢や歩き⽅の基本︕転倒防⽌にもなるので、ぜひ続けてください(。•`ᴗ-)✧

越谷にある整体院は、お客様にリラックスした状態で施術をご利用いただけるよう、施術の品質はもちろん、院内の雰囲気づくりや接客にもこだわっております。日々の疲れやお悩みを忘れてほっと一息つけるような、お客様にとって居心地のよい空間を提供できるよう、工夫を重ねてまいりました。これまでにご利用いただいたお客様からも多くの喜びのお声を頂戴しており、アットホームな雰囲気で多くの方から親しまれております。
体の痛みはもちろん、ちょっとした不調や違和感もいつでもお気軽にご相談いただける、地域の頼れる存在を目指しております。常にお客様一人ひとりと真剣に向き合って施術を行い、最適な対応ができるよう努めてまいりました。幅広い症状のお悩みに対応できる、確かな技術と経験がございますので、越谷整体院をお探しの方は、是非ぽんてカイロプラクティックオフィスをご利用ください。また、一人で通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談、ご連絡ください。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。