気になるサプリメントの弊害について

2021/05/25

越谷の整体ぽんて鍼灸整骨院

気になるサプリメントの弊害について

一般的に販売されているサプリメントの弊害について調べてみました。体質改善のためや、お肌をきれいにするためにサプリメントを愛用している人は多く、市場規模も拡大してきています。サプリメントは大勢の人が積極的に使っていますが、身体に問題は起きないものでしょうか。実際の弊害についてはよく知らないけれど、サプリメントを買って飲み続けているという人は、案外とたくさんいるといいます。栄養補給源の役割を果たしているサプリメントは、薬のような薬効や効能かあるわけではありません。サプリメントの作用は、人によってあらわれ方が違いますので、人体への影響を確実には引き出せないものです。サプリメントの弊害の一つとして考えられるのが、病院などで処方された薬と併用した場合のことです。

飲み合わせがよくない薬とサプリメントを同時に摂取すると、片方の効果を強くしすぎたり、効果が期待したほど出なかったりということがあります。サプリメントは、手軽に栄養を補給することができるものですから、ついついサプリメント依存の生活になってしまう人もいるようです。体にいい取組をして、規則正しい生活習慣を心がけた上で、サプリメントを使うことが原則であり、サプリメントを飲みさえすればほかのことはしなくていいというものではありません。人体をつくるベースは原則的には食事と運動であり、食事による栄養摂取を補助することが目的だということは重要です。容器や箱には、そのサプリメントを扱う上での注意事項と共に、１日の摂取量上限や、補給可能な栄養の内容も理解した上で、使用することが、弊害を回避するためには重要です。

お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください！

「安らぎの整体で⼈気のぽんて鍼灸整⾻院のブログで疲れたお⼼も癒されてください」

越谷市のせんげん台駅東口から徒歩3分の便利な場所にございますぽんて鍼灸整⾻院では、ブログで当院の情報も併せてご案内しておりますので、ぜひご覧ください。
当院では柔道整復師や鍼灸師をはじめとする国家資格保持者、カイロプラクティックの専⾨資格者によって、⼼地よいと評判をいただいております。お客様のお体の状態に合わせた整体をご提供しております。カイロプラクティックの専⾨技術を活かし、⾻格やお体のバランスを整え、お体のお悩みや痛み、疲労を緩和させていただきます。

ブログでお⼼の癒しを得ながら、お体の癒しをご提供する越谷市のせんげん台駅直ぐの当院へ是非お越しください。初めてお越し頂く⽅も、是非お気軽にお問い合わせください。

また、通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談ください。

越谷にある整体院は、お客様にリラックスした状態で施術をご利用いただけるよう、施術の品質はもちろん、院内の雰囲気づくりや接客にもこだわっております。日々の疲れやお悩みを忘れてほっと一息つけるような、お客様にとって居心地のよい空間を提供できるよう、工夫を重ねてまいりました。これまでにご利用いただいたお客様からも多くの喜びのお声を頂戴しており、アットホームな雰囲気で多くの方から親しまれております。
体の痛みはもちろん、ちょっとした不調や違和感もいつでもお気軽にご相談いただける、地域の頼れる存在を目指しております。常にお客様一人ひとりと真剣に向き合って施術を行い、最適な対応ができるよう努めてまいりました。幅広い症状のお悩みに対応できる、確かな技術と経験がございますので、越谷で整体院をお探しの方は、是非ぽんてカイロプラクティックオフィスをご利用ください。また、一人で通うことのできない方にも訪問鍼灸マッサージを行い、地域の皆様に貢献したいとも思っております。是非ご相談、ご連絡ください。