正しい「手洗い」でエチケット

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正しい「手洗い」でエチケット

2021/02/14

越谷の整体ぽんて鍼灸整骨院

正しい「手洗い」でエチケット

新型コロナウイルス感染症の感染予防には、こまめな「手洗い」と咳エチケットが大切です。

既に手洗いが習慣化している人も多いと思いますが、間違った洗いかたで「洗ったつもり」になっているケースも。

また、手洗いは食中毒の予防にも有効な手段です。そこで今こそ、正しい手洗いのしかたをおさらいしませんか?

基本的な手洗いの手順

①流水でよく手をぬらしたあと。石けんをつけ、手のひらをよくこすります。

②手の甲をのばすようにこすります。

③指先・爪の間を念入りにこすります。

④指の間を洗います。

⑤親指と手のひらをねじり洗いします。

⑥手首も忘れずに洗います。

⑦石けんで洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭きとって乾かします。

※ 手洗いの前に爪は短く切り、時計や指輪は外しておきましょう。

洗い流しに注意!

洗い残しの多い部分ですので、意識して洗うようにしたいですね。

※ドアノブなど様々なものに触れて、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。

外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前など、小まめに手を洗いましょう。

越谷の整体、ぽんて鍼灸整骨院

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